美味蔬菜蒸粗麦粉（美味蔬菜蒸粗麦粉的做法）材料：小洋葱1颗，黄油15克，橄榄油1汤匙，小胡萝卜2根，小瑞典芜菁12个，中等大小欧洲防风1根，辣椒粉少许，姜黄粉少许，生姜末12茶匙，肉桂末12茶.....