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煮熟的红豆吃了会发胖吗(煮熟的红豆吃了是否会发胖)吃多了当然也会发胖红豆含有多种无机盐和微量元素,富含叶酸,还含有较多的皂角甙及膳食纤维,具有润肠通便、降压降脂、调节血糖、健美减肥的作用,尤其对脾胃虚弱的人.....
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