茄汁时蔬炒饭如何做（茄汁时蔬炒饭的烹饪方法）主料：番茄1个、番茄酱150克、米饭500克、火腿丁50克、毛豆50克、青蒜1个、糖1大勺、盐2克、味精或鸡精适量（也可不放）调料：糖1大勺、盐2克、味精或.....