膳食营养怎么吃（膳食营养搭配原则是什么）食物多样，谷类为主，粗细搭配人类的食物多种多样除母乳能满足6个月龄以内的婴儿营养需要外，任何一种天然食物都无法提供人体所需要的全部营养素平衡膳食应由多种食物.....