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西兰花要煮多久（西兰花要煮的时间）5分钟左右从营养上面讲，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较易被煮熟，其次，西兰花主要结构呈花絮，并且其.....
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西兰花要煮多久西兰花要煮的时间
