爱自己就从好好吃饭开始（爱自己最好的方式:好好吃饭）作者：深耕时代培根说：“在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的最好秘诀之一。很多人会说:“这些道理我都懂。”简单的道理大家都懂，可真正做到.....