丝瓜和瘦肉怎么做好吃又简单（2根丝瓜1块肉简单一炒）大家好我是小董。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。同时还具有抗坏血病，健脑.....