菱角在每年夏季上市，它有一层外壳，里面的果肉比较小，含有丰富的膳食纤维以及其他营养成分，很多人都喜欢吃 。菱角的吃法比较多，可以生吃，也可以熟吃，不过生吃可能会感染寄生虫，并且不容易消化，还会导致寒气加重，所以一般不建议生吃 。菱角可以直接...

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