简要回答从理论上来看，人们只吃轻食不运动是可以达到减肥的目的。通常减肥的效果是人们需要合理的控制饮食，另外要适当的运动。一旦减肥的过程中只控制饮食，是可以达到减肥的目的，只是减肥的效果并没有控制饮食和适当运动效果来的更好。01人们在现实生活...

只吃轻食不运动会瘦吗,只吃轻食不运动会瘦吗...