面膜一般敷10到15分钟就可以了，如果面膜中的精华液比较多，可以多敷一会儿，但也不要超过20分钟 。敷面膜的时间人体肌肤的自我修复时间一般都是在凌晨12点到3点之间，因此，在晚上10-11点敷面膜是最好的，面膜中的营养成分也可以通过人体肌肤...

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