摘要：减肥期间，很多人都习惯每周或者半个月进行一顿“放纵餐”，从而满足长期减脂餐带来的心理虚空。很多人都觉得一顿欺骗餐不仅可以缓解心理压力，还可以对抗减脂平台期。 减肥期间，很多人都习惯每周或者半个月进行一顿“放纵餐”，从而满足长期减脂餐带...