摘要：肌肉越多，身体在休息和运动过程中消耗的热量就会越多。这是因为肌肉组织具有更高的能量消耗需求和基础代谢率，同时还能够提高身体在运动中的能量消耗和脂肪燃烧。 肌肉越多，身体在休息和运动过程中消耗的热量就会越多。这是因为肌肉组织具有更高的能...