摘要：鱼油和鱼肝油什么区别（鱼油和鱼肝油哪个更好）鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，主要包括体油、肝油和脑油等，鱼油主要含有Omega-3脂肪酸，包括长链不饱和脂肪酸EPA，它们在维持心血管健康、促进大脑发育等方面发挥着重要作用！我们一起来看看...