实际上我们祖先给我们留下了各式各样的养生奥秘和方法我们在实践当中可以浅入深结合自己进行运用那么我们的身体将会更好我们人在进化过程中最开始同其他生物一样是水里边生的然后两栖然后陆生出来最早的时候我们呼吸不是用肺的靠什么呢靠皮肤的这些单细胞人自...

易经告诉我们任何事物都分阴阳气为阳寒为阴寒容易伤气所以一生当中我们都要避寒就温就是说比如天气冷了我们要多加衣服要保暖另外一方面很多人从小就爱吃凉的东西爱吃冰棍爱喝冷饮那么他到一定年龄的时候气就要受到伤害什么气呢脾胃之气寒伤气寒伤阳所以他到了...