在人们的印象中，凡是长寿老人，一定会有秘而不宣的养生经验，或者是有什么区别于常人的生活习惯。其实不然，最近我们从采访的几十位百岁老人中梳理发现，这些长寿老人基本上没有特别的养生方法，也没有什么长寿秘诀。在饮食上，他们最喜欢的就是粗茶淡饭，从...