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从中医的养生观点来看,人体有五脏六腑,其中五脏是心、肝、脾、肺、肾。我们知道一年有四个季节:春、夏、秋、冬。但对于养生来说,是有五个季节的——在春夏秋冬之间还存在一个叫“长夏”的季节。这五个季节就对应着五脏。春天养生的重点是要养肝,中医上讲...
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