成哥做包菜（阿成说法之凉拌香菜）凉拌香菜香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等做汤加上香菜可增加汤的清香，烹制畜肉类菜肴时加.....