泡过的豆子怎么煮才不会开花（别只知道用水泡）无论煮啥豆子，别只知道用水泡，教你一招，个个软烂开花，真管用豆类是非常好的杂粮，含有丰富的蛋白质、矿物质，经常食用对身体有益。夏秋之际，人体出汗多，容易流失.....