女性睡眠不好吃什么（女性睡眠不好怎么办）女性睡眠不好通常是需要用药物来治疗的，所以一般是以吃药为主临床上可以选择具有养心安神作用的中成药来帮助睡眠严重的失眠可以应用镇静催眠的药来帮助改善睡眠，下面.....