在家自己做炸鸡排教程（不用再去快餐店了）相信很多人都吃过快餐店的炸鸡排，鸡脯肉裹上面包糠，用油炸过后非常的酥脆可口，孩子们都喜欢吃。但是炸鸡排的热量是非常高的，对于爱美的女士来说还是要少吃这种油炸.....