步骤1准备食材：海参150克、豆腐1块、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、胡椒粉1茶匙、蚝油1茶匙、红椒20克、青椒20克 。步骤2海参洗净 。步骤3豆腐切块 。步骤4小葱切葱花 。步骤5姜切片 。步骤6蒜切片 。步骤7红椒切块 。步骤8...