步骤1准备食材：海参150克、黑木耳20克、黄瓜50克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、料酒1茶匙、香油1茶匙、油适量、蒜3瓣 。步骤2海参用清水清洗 。步骤3小葱切葱花 。步骤4姜切片 。步骤5黄瓜去皮切片 。步骤6蒜切片 。步骤7起锅倒油油...