步骤1准备食材：苹果100克、银耳100克、红枣20克、冰糖5克 。步骤2苹果去皮去籽切成片 。步骤3银耳用温水泡开，撕成小朵 。步骤4红枣去核切片 。步骤5首先将银耳放入砂锅中，加入适量清水大火煮沸，转小火煲煮30分钟 。步骤6然后在砂锅...