步骤1准备食材：雪梨1个、银耳1朵，桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克 。步骤2银耳泡发撕小朵 。步骤3雪梨去皮洗净切小块 。步骤4枸杞浸泡5分钟 。步骤5首先砂锅中放入雪梨、银耳、桂圆肉，再加适量清水，大火煮沸转小火炖30分钟 。【雪梨银...