步骤1食材：银耳1朵、雪梨1个、枸杞6粒 。调味料：冰糖5克 。步骤2银耳提前用清水浸泡4小时，取出，撕成小朵 。步骤3雪梨去皮 。步骤4去核 。步骤5切块 。步骤6锅中加入适量清水，放入雪梨、银耳 。步骤7大火煮沸转小火慢炖1小时 。步骤...