步骤1准备食材：鸡腿200克、花旗参5克、盐1茶匙、枸杞5克 。步骤2鸡腿洗净剔除鸡骨，再切成块 。步骤3花旗参洗净 。步骤4枸杞浸泡5分钟 。步骤5首先砂锅中放入鸡腿、花旗参，再加适量清水，大火煮沸转小火炖40分钟 。步骤6然后加入枸杞、...