步骤1食材：火腿100克、丝瓜300克、大蒜3瓣 。辅料：油适量、生抽1勺、盐1勺、鸡精1勺 。步骤2火腿切成细丝 。步骤3丝瓜去皮后切滚刀块 。步骤4蒜切粒 。步骤5大葱切片 。步骤6炒锅油温6成热，下入蒜 大葱，倒入火腿丝爆香，加入丝瓜...