步骤1所需食材：里脊肉30克，上海青250克，大蒜1瓣，小米椒3个 。所需调料：生抽1汤匙，豆瓣酱1汤匙、油适量 。步骤2里脊肉切末 。步骤3小米椒切碎 。步骤4蒜切末 。步骤5上海青焯水，捞出沥干 。步骤6热锅下油，放入肉末炒至变色 。步...