【上校鸡块 上校鸡块的做法】步骤1准备食材：鸡胸肉200克、鸡蛋1个、盐1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、黑胡椒1茶匙、淀粉1茶匙、面包糠5克、番茄酱5克 。步骤2鸡胸肉洗净剁成泥 。步骤3首先碗中倒入肉泥，加入生抽、料酒、黑胡椒、盐、淀粉，...