步骤1准备食材：油菜苔200克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、蚝油1茶匙 。步骤2菜心洗净对半切开 。步骤3蒜切末 。步骤4首先起锅倒水，水开放入菜心焯水2分钟捞出装盘 。步骤5【白灼菜心的做法 白灼菜心怎么做好吃】然后起锅倒油，放...

步骤1【蚝油菜心的做法 蚝油菜心怎么做好吃】准备食材：菜心200克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、淀粉1茶匙 。步骤2菜心洗净备用 。步骤3蒜切末 。步骤4首先碗中放入蚝油、生抽、白糖、淀粉，再加少量清水，搅...