步骤1食材：薏米30克，红豆30克，银耳30克，红枣2颗 。调味料：冰糖5克 。步骤2薏米用清水浸泡3小时 。步骤3红豆用清水浸泡3小时 。步骤4银耳用清水浸泡2小时 。步骤5红枣去核 。步骤6砂锅中放入银耳、薏米、红豆，倒入700毫升清水...