步骤1食材：鸡胸肉150克、豆腐50克、藜麦20克、鸡蛋1个、淀粉1汤匙 。调料：生抽1汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉1克 。步骤2豆腐先切开，再切成小片 。步骤3将鸡胸肉切开然后切成条 。步骤4再将鸡肉条切小丁 。步骤5放入料理机中搅打至鸡肉末...