步骤1食材：鸡胸肉200克、黄瓜100克、热米饭300克 。辅料：大蒜2瓣、小葱2根、熟芝麻5克、鸡精1克、生抽10克、红油15克、香油2克 。步骤2黄瓜切丝 。步骤3蒜切末 。【手撕鸡肉拌饭的做法 手撕鸡肉拌饭怎么做】步骤4葱切葱花 。步...