步骤1准备食材：鲜蘑120克、鸡脯肉100克、胡萝卜100克、青椒1个、蒜4瓣、十三香1茶匙、酱油1汤匙、盐1茶匙、色拉油适量 。步骤2蒜切末 。步骤3鲜蘑撕成条 。步骤4青椒切块 。步骤5胡萝卜切片 。步骤6鸡脯肉切丁 。步骤7鲜蘑用清水...