步骤1食材：牛肉250克、洋葱100克、土豆200克、姜2克、米饭1碗、上海青20克 。调味料：食用油5克、咖喱15克、料酒2克 。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用 。【咖喱土豆牛肉盖浇饭 咖喱土豆牛肉盖浇饭做法】步骤...