步骤1食材：青豆100克、香菇100克、胡萝卜100克、西兰花10克 。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克 。步骤2锅中放水煮沸，放入青豆煮2分钟，捞出 。步骤3香菇切小丁 。步骤4胡萝卜切小丁 。步骤5西兰花放入沸水锅中，煮3...