步骤1食材：木瓜1个，新鲜花生米150克，红枣10克，干桂圆30克，枸杞2克 。步骤2木瓜去皮、去籽，切块 。步骤3【木瓜催奶汤 木瓜催奶汤怎么做】红枣去核 。步骤4干桂圆切壳 。步骤5砂锅中放入木瓜、花生米、红枣、桂圆，加入1升清水，中小...