心理健康是指个体在心理上的稳定状态，包括对自我、他人和环境的认知、情感和行为等方面的平衡和适应能力。心理健康的理解：认知健康：指个体对自我和周围世界的认知能力，包括自我意识、自我接受、真实自我...