养成健康习惯，让生活更美好！关于饮食：1.吃早餐，迎接美好一天。2.多吃水果和蔬菜，保持健康体魄。3.少吃油炸食品，远离不健康。关于运动：1.每天至少30分钟的运动，保持活力。2.步行上楼梯，...