深蹲要不要完全蹲下去（深蹲时要不要憋气）看到很多人都在网上发布深蹲时的视频以询问自己的动作是否正确。事实上，深蹲动作本身并不复杂，再加上网上的学习资料多如牛毛，但凡能拍个视频或发个贴子把自己的深蹲.....