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它里面含有很多的营养物质，利于身体健康。主要是用来补肝肾的，还有较多的功效。里面含的甜菜碱，能抑制脂肪在肝细胞里面的沉积，可促进肝细胞再生，保护肝脏。还可将三高，能调节体内的血糖，从而会降低血压。此外，还可保护眼睛，因为里面含丰富的维生素A...
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枸杞是补什么的,枸杞子吃多了有什么副作用