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补充钙质：芝麻之中的钙质含量极高，吃它可以补钙。润发养发：食用它可以促进黑色素合成，预防白发。滋润皮肤：它含有抗氧化物，能滋润皮肤。促进消化：它含有维生素B族物质，能促进消化。降压降脂：它还有帮助降压降脂的功效。 1、补充钙质说道补钙大家一...
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芝麻的功效与作用