水是人体不可缺少的组成部分约占成人体重的60%-70% 。水是人体正常新陈代谢所必需的物质，在正常情况下，身体通过皮肤、内脏、肺和肾脏每天排出约1.5升水，确保体内毒素能够正常排出 。水在体内有许多重要的功能，水是细胞原质的重要组成部分，能...