准备一条干净的毛巾和一盆热水，水温最好不要超过45度，否则容易烫伤肌肤表层，然后把毛巾浸入热水中，待其完全浸湿，拿出来拧干放在脸上热敷，5-10分钟之后，毛巾变凉了就可以把它拿下来再放进热水里 。热敷可以促进面部血液循环，滋润面部细胞，还能...