1、每次洗头的时候用淘米水来洗，因为淘米水里面含有促进头发生长的物质 。2、在每次洗完头发的时候 。倒50毫升左右的啤酒，涂在洗干净的头发上，用手来回的按摩几次，让啤酒充分吸收 。3、多吃含蛋白质和维生素的食物，补充营养才是关键生长因素 。...