冥想是我认识自己的一种方式（我发现我有两个我）接触灵性修行之前，我总觉得我不是我，我也不是谁，就像是一只碌碌无为的蜜蜂，每天跟随着群体到处采蜜，不知道我是谁，为什么存在后来有幸认识了一个资深心理博士，反.....