深蹲每天500个一年后的真实感受（科普贴天天说深蹲）深蹲是健身中的三大基础动作，也是生物自然演化的结果，但是现在我们所了解的深蹲，却是经过了上个世纪到如今的漫长演变。20世纪初“深屈膝”是深蹲的开始，这是一个.....