少林寺八段锦全套自学课程（值得收藏古传八段锦）说起中国传统的养生功法，最著名的莫过于八段锦、五禽戏了，然而由于流派纷杂，传承过程中难免失真。有人根据口诀和图示独自摸索，还有人练的是“公园简化版”，看似像.....