怎样利用运动手表提升运动表现（运动手表除了记录数据）疫情阻击战让很多跑友不能大胆地户外跑，每天看到自己最大摄氧量一天天下降很是着急。不能外出LSD，可以选择做力量练习、跳有氧操、跳绳等方式维持我们最大摄氧量。.....