长跑和慢跑都推荐的跑鞋（跑鞋系主任不是黑科技）系鞋带是每一双运动鞋最常见的设置与功能，很多年来，一双运动鞋鞋面的松紧、舒适程度，在很大的程度上被鞋带的松紧所决定。很多运动鞋会在最后一个鞋带孔上面额外再多.....